A prática de atividade física, se acompanhada de perto por um profissional, traz inúmeros benefícios. Neste contexto, o Internética Notícias traz para você uma reportagem sobre os benefícios da musculação, atividade que tem levado muitas pessoas à academia.
Mas se você não gosta de levantar pesos, uma boa alternativa é a dança de salão. Na edição desta sexta você confere também uma matéria sobre o assunto. Então, clique no play e informe-se.
sábado, 1 de setembro de 2007
Bom para o corpo e mente
